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Nuovi Corsi
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Il nuovo allestimento della nostra
Sala pesi
pesistica
Un ambiente dedicato per sviluppare la forza, la resistenza e la massa muscolare, aiutandoti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.
Cardio
Allenarti in sala pesi ti aiuta a migliorare la tua salute cardiovascolare e bruciare calorie in modo efficace.
personal trainer
I personal trainer ti guideranno attraverso un programma di allenamento mirato e adattato alle tue esigenze.
Cosa offriamo
Corsi attivi
Danza Aerea
Baby Modern
Danza Contemporanea
Musical Danza
Musical Canto e Recitazione
ANNALISA BERARDI / KATIA PALERMO
Group Cycling
Functional Training
Ginnastica Dolce
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MARIACARMEN MONTEROSSO
La novità assoluta è questa:
danza aerea
resistenza
Sviluppa la forza muscolare, la resistenza e la flessibilità, offrendo un allenamento completo e sfidante per il corpo e la mente.
Equilibrio
Acquista equilibrio, forza, grazia e controllo: questo sport ti aiuta a migliorare la tua stabilità e consapevolezza corporea.
agilita’
Impara a muoverti con fluidità sui tessuti utilizzati durante le lezioni utilizzando la agilità, la precisione e la coordinazione acquisite.
